容姿、環境（育ち・経済状況・職場など）、考え方
あなたはどんなコンプレックスがありますか？
あなたを苦しめるコンプレックス（劣等感・自分の嫌いな部分）なら消していきましょ〜
コンプレックスって
なぜもってしまうのでしょうか？
それは
今回の盾と矛
自分に自信がないから、なにかで自分に『箔』をつけたいけど、見当たらない状態
私は栃木に住んでいることがコンプレックスでした。
子供のころは全然意識していなかったんです。
ですが
都内に友達ができたり、
いろんな地方の人と接点を持ち始めて
地元や自分の訛りに
恥ずかしさを感じるようになりました。
なにもないところだと揶揄われたり
イントネーションがおかしいって笑われて
コンプレックスになってしまったんです。
当時は嫌で嫌で仕方なかったですね（笑）
でも
いろんな学びをしていく上で
訛っていようが構わんじゃろ
都会に住んでいることがステータスにはならん
って思えるようになりました。
コンプレックスって
一度そう思ってしまうと
取り払うのは結構大変ですよね！
そんな時は
こんな風に考えるといいですよん
特徴や個性のない人間（地域も）はつまらない
そもそも自分が好きなら他人の意見は関係ない
全て自分が決めればいい
コンプレックスで多いのは
環境
容姿
などですかね。
それをなぜ嫌だと思っているのか？
本当に自分が嫌なのか？
どうなることで自分は満足なのか？
満足できる自分になったことで、なにが変わると思っているのか？
って考えてみて
それでもどうしても嫌なら
自分が嫌だから・変えたいから
という意識に切り替えて
行動していく