過去の記憶

幸せな働き方

自分でできる!!今年の五月病対策☆メンタルケアはお早めに

今年もこの季節がやってまいりました。 "五月病" 弱いからじゃないんだよ! 頑張ろうと思っているから疲れちゃう。 そこから意識しませんか?
2020.05.09
夢を叶えるために

経験者が語る②:どう変わりたいか分からんけど、変わりたんじゃ!な私が選択したのがコーチング

日本では「コーチングを学ぶ」ってハードルが高いですよね。 上昇志向でうざい位にアッチッチな人が学ぶもの ビジネス上の問題を解決するため学ぶもの って言うか、そもそもそれなに?ってね(笑)
2020.02.08
嫌な気持ちを長引かせないコツ

誰かに言われた言葉を“忘れられなくて”辛いというあなたへ

忘れようと思っても忘れられない言葉。どうしてあんなことを言われなくてはいけないの? そんな言葉の忘れ方をお伝えします。
2021.02.11
毎日を楽しくするコツ

どうしても答えが出ない悩みの処理方法

あれをどうしようか・・・長い間悩んでいるあの事。 そんなお悩みを、どう処理したらいいのか分からないという時どうしたらいいのか?
2021.02.11
嫌な気持ちを長引かせないコツ

嫌な出来事をサクッと忘れる方法

誰かに嫌なことを言われた…仕事で失敗してしまった… 家に帰ってきて思い出して、、更にヘこむあるあるですよね!
2021.02.10
不安に打ち勝つコツ

昔の選択を”後悔”して辛いあなたへ

昔に選んだこと、、、思い出せば思い出すほど、後悔に苛まれる。どうして自分はあんなことをしてしまったのか、言ってしまったのか、、、
2021.02.10
嫌な気持ちを長引かせないコツ

落ち込んでしまう程の嫌なことを忘れたいって思うのなら

思い出すだけで、心が痛くなるような出来事。それを忘れたい場合の方法をお伝えします。
2021.02.10
不安に打ち勝つコツ

眠れない!って時は・・・

「あー眠れない」って時ありますよね! そんなときは、、、 過去の自分に助けていただきましょう!
2020.06.27
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