自分を守るいつも自分が間違っているんじゃないか?って思ってしまう 仕事でもプライベートでもどうしても自分が間違っているように感じてしまう。だからこそ、意見を言えなかったりなにかを始めようとすると、、躊躇しちゃったり・・・そんなあなたへ 2022.06.25自分を守る
わたしの幸せ誰も信用できないと思ってしまったあなたへ 自分はいつも嫌な思いや外れくじを引かされる。傷つけられるだけ!もう誰も信用できない!と、思ってしまったあなたへ大丈夫、信用しなくていいよ〜 2022.06.19 2022.06.20わたしの幸せ
感情のしくみ疲れやすい時期だからこそ、心のお手入れを忘れずに 落ち着かない日々が過ぎたと思ったら五月病と言われる季節そして梅雨入りこの時期は思った以上に疲れますので、ご自分に優しくしてあげてくださいね。こんな心のお手入れもお薦めです。 2022.06.08 2022.07.04感情のしくみ
自分を守る【すぐ楽】イライラして仕方ない!っていう心がトゲトゲした時に使える方法 職場で上司に小言を言われてイラっうまくいかなくてイラっ家族と喧嘩してイラっこんなよくあるイライラした時などに使える『心を落ち着かせる』簡単な方法です☆ 2022.06.07自分を守る
感情のしくみ欲しいものが分からない、夢や目標もない、、そんな場合はこれしてみて! やりたいことは何?欲しいものは?夢は?目標は?なーんて聞かれると分からないよ!!もう考えたくもない!!って思ってしまうあなたへ 2022.05.30 2022.06.02感情のしくみ