感情のしくみ 「好きなのに疑ってしまう」のはなぜ？信じたいのに不安になる心理と、信じるための「練習」の始め方
相手の言葉を、そのまま受け取れなかったり大切にされているはずなのに、どこかで「本当かな？」と考えてしまったり。あなたにも、そんな感覚はありませんか。
自分に優しくする方法
感情のしくみ 
わたしの幸せ 期待したあとの絶望が怖いあなたへ。無意識にブレーキをかけてしまう心を守る仕組み
「うまくいくかもしれない」「大切にされている気がする」「この関係、続くかもしれない」そんな期待が芽生えた瞬間に、なぜか胸の奥が、少しざわつく。あなたにも、そんな感覚はありませんか？
ものたりなさ ツインレイや運命の人に執着してしまうのはなぜ？苦しい恋に「意味」を求めてしまう心理
「この人とは、運命なんじゃないかな」「前世からつながっている気がする」「ツインレイなのかもしれない」そんなふうに感じたことは、ありませんか？
感情のしくみ 「意識する」だけ、「想う」だけで、人生は変わらんわ！って思うよねぇ
「意識するだけで変わるんだったら苦労しないわ」って思ったことありません？
自分を守る “進む”ことだけが前進じゃない。整える時間も、大切なプロセス
「なんだか最近、全然進めていない気がする」「がんばろうって思うのに、身体も心も動かない」そんな風に感じるとき、つい自分を責めてしまいそうになるけれど──
自分を守る なぜか自分に突っかかってくる人が近くにて嫌になる
なぜだか分からないけれど、、、突っかかってくる人が身近にいる。学校、職場、ご近所、、、もう顔を合わせるのも嫌になってくるそんな人がいるあなたへ
感情のしくみ 苦しい努力をやめたいあなたへ-やりたいからやるってどういうこと？-
努力や頑張ることをやめたい。もう疲れた。そんなあなたへ
わたしの幸せ 罪悪感でいっぱいの自分が嫌いなあなたへ
自分は得てはいけない自分はこうしちゃいけないだって、、〇〇だからこんな罪悪感でいっぱいで、自分自身が大嫌いなあなたへ