自分に優しくする方法

感情のしくみ

なぜ「ポジティブ思考」でいよう!と言われるのか

ネガティブはだめ!ポジティブがいいよ!!よく言われますがそれはなぜなのでしょう?
自分を守る

自分をどう癒せばいいの分からない

癒しが必要だ自分を癒せばいいと言われても、、、なにをどうすれば癒せるのかが分からない。そんな頑張り屋のあなたへ
ものたりなさ

失敗の多い自分が許せないあなたが「楽」になる方法

同じような失敗を繰り返したり失敗が多いあんなことで失敗してしまったそんな自分を許せないと思っているあなたへ
わたしの幸せ

いい人になりたい!いい人になる方法とは??

いい人になりたいな・・・いい人になれれば、もっと幸せなはずだもっと好かれるはずだだから、いい人になりたい。そんなあなたへ!
わたしの幸せ

疲れを癒す方法-お金で解決編-

自分を癒すために自分と向き合ったりという余裕なし!どうにか、お金で解決できませんかね?という場合に優先してお金を使いたいことはこちら!
感情のしくみ

焦ってしまって上手くいかないって時は

上手くいかなくて困っているどうしたら良いのか分からないどうしよう、どうしようと焦るばかりで何も手がつけられないそんな時は
自分を守る

心の疲れによく効くお薬とは

なにもやる気が起きないもう仕事以外何もしたくないなにもしていないのに疲れるなんて方いらっしゃるんじゃないかな〜そんなあなたへこんな風に英気を養いましょ
ものたりなさ

自分に完璧を求めてしまうあなたへ

完璧にしなければならない完璧でないと意味がないこんな風に思っている方苦しくなっていませんか?