「なんだか最近、全然進めていない気がする」
「がんばろうって思うのに、身体も心も動かない」
そんな風に感じるとき、つい自分を責めてしまいそうになるけれど──
もしかしたら
今は、“動けない”のではなく
“整えている途中”なのかもしれませんよ☆
動いていないと・変わっていないとダメって思いやすいよねぇ
見えないところで進んでいる「準備の時間」
表面的には止まっているように見えても、
心の中では、小さな気づきが重なっていたり。
知らないうちに、古い考えを少しずつ手放していたり。
前に向かうための準備って、
必ずしも「目に見える行動」だけではない
たとえば
髪を切りたくなったり
部屋の掃除をしたくなったり
なぜか見たくなった本を開いてみたり──
一見、小さな“関係なさそうなこと”が、
実は心の奥で“進むための地盤”を整えていることもあります。
焦らずに「今のわたし」とラブラブしてみる
「まだ何もできていない」
「こんな自分じゃだめだ」
そんな風に自分を責めると、
“焦り”が前に出てきてしまって、
せっかく整いかけていた気持ちも、また乱れてしまうことがあります。
“焦り”は本当にお邪魔虫！期待も大きくなるし、不安もでてきちゃう
だからこそ、「整える時間」を“怠け”ではなく、“必要なプロセス”として
自分にちゃんと許してあげることが、大切なんですよね〜
ぼけっと身体の力を抜いて、温かい飲みものを飲んで
「今の私は、いまのままで大丈夫」
「十分頑張ってるよね」
「ああ〜私サイコー🌟」
と声をかけるだけでもいい（笑）
その静かな時間こそが、
次の一歩を“自分のペース”で踏み出すための、大事な土台になっていきます。
止まったら負けって思う？
もし今、
「進まなきゃ」「何かやらなきゃ」と心がざわざわしているなら──
少し立ち止まって、
「本当に今、必要なことはなんだろう？」
「なにがしたいんだろう？」
と問いかけてみてください。
すぐに答えが出なくても大丈夫。
ゆっくり整えてから動いた方が、
きっとあなたらしい方向へ進めますから。
ま・ず・は！
今日は、「進まなくてもいい日」にしてもいいかもしれませんね♡
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