自分らしさを探す一覧

自分らしさを探す

習慣を変えてみる

実は5月に入り10日ほどカフェイン断ちをしまして。 その時に「好んでいると思っていても、実は惰性で続けていることがある」という事を 腑に落とすことができました。

自分らしさを探す

1か月が早いと感じたら

コーチングで毎月お会いするクライアント様より よく出る 「1か月って早いですね!なにしてたのかなぁ」 という言葉 昔は私もそんな風に思っていたなと、懐かしさを感じる言葉でもあります。

自分らしさを探す

自己嫌悪からの脱却のススメ

「みちさんは変わっているよね」 って昔からよく言われてきました。 以前はそういわれるのが嫌いでした。 だって 「あなた(みち)は私(の周り)とは違う。理解できない。」 って言われているように感じていたから。