自分らしさを探す

自分らしさを探す

そのままで大丈夫

私たちが一番疲れてしまうのは、自分や周りの人をジャッジし駄目な所を探すこと。 そうするとどんどんエネルギーが奪われていきます。 そうならないために認めるとことから始めてみましょ☆
自分らしさを探す

怒りや悲しみというネガティブから抜け出したいなら

怒りや悲しみというネガティブな気持ちから抜け出せない時、「相手をどうにかしてやる」と考えているとあなたの中は、相手でいっぱいです。 それって相手を恋しがっているのと一緒です。
自分らしさを探す

マウンテング=自分の方が上アピール

「マウンテング」されて苛立つ。 マウンテングって「あなたより私の方が上よ!」というアピールだと思っているかもしれませんが…実は「私はあなたより劣っている」というネガティブアピールです。 相手を可愛いなと思えたらこちらのもの❤
自分らしさを探す

これまでの逃亡癖を考える

なぜか突然逃げたい!と思う事ありませんか?もちろん逃げても構いません♪でも、なぜ逃げたいのか?を考えるともっと楽になるかもしれません。
自分らしさを探す

自由の段階

さて、今回は「自由」ということについて 温泉に入りながら、いろいろ話をしながら思ったことなのですが、 私も随分自由人になってきたなと。 まだまだだなとも思っていますけど(笑)
自分らしさを探す

オタクは世界を救う

今日は「私の好きな人」について 直接的ですね(笑) でもなんとな~く書きたくて。 私の好きな人は 笑顔が素敵な人。 なんというか、子供のような無邪気な笑顔の人が好きです。 で、みち調査によりますと☺ 子供ような無邪気な...
自分らしさを探す

「素直って?」猫になって考えてみる

「素直」って結構難しい。どういうのが素直だっけ?と分からなくなったら、猫になって考えてみるっていうのもアリですよ。
自分らしさを探す

モヤモヤからの脱皮

出口の見えないモヤモヤにはまってしまったときは、何もしないで自然と回復するのを待つ方が早く回復します。 回復した後にどんな風に考えれば楽になるのでしょう。
タイトルとURLをコピーしました