自分探しよりも自分の好きなこと

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

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自分探しは意味がない
うーん、私には耳の痛い言葉でした(笑)
でも、今なら確かにそうだと分かります。

『自分探し』って結局終わらないのです。
ナイナイと探しているから、見つからない…
実は、青い鳥のように一番近くにある。

「今の自分には何もない」と思っていてもいいです。
でも、そんな中でもやりたいこと
例えば、
食べたい・寝たいなど出てきた欲を満たすこと
趣味に没頭すること
から進めてみてくださいね♡

そうすることで
探しているものが見つかったり、
プラスの気持ちから探しに行きたくて仕方がなくなりますよ。

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