自分を守る 「こうあるべき」で自分を追い込んでしまうあなたへ ─ “正しさ”よりも“自分の感覚”を取り戻す方法
「この年齢なら結婚しなきゃ」という『正しさ』で自分を追い込んでいませんか？彼を責める前に知ってほしい、心のズレの正体。不安な恋を整え、世間の基準ではなく「自分の感覚」を取り戻すためのヒントをお届けします。
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自分を守る 「それって自己満足じゃない？」と言われてモヤモヤする理由 ─ 心の境界線を守る『違和感』の正体
「それって結局、自分のためじゃない？」 「ただの自己満足だよね」そんなふうに、自分の純粋な善意や想いを、誰かの言葉で濁されてしまったことはありませんか。
自分を守る 安心恋愛シリーズを終えて。いま、改めて大切だと感じる「境界線」のお話
安心恋愛シリーズを、 ここまで書き終えて。少し肩の力が抜けたような、 そんな感覚があります。
自分を守る “進む”ことだけが前進じゃない。整える時間も、大切なプロセス
「なんだか最近、全然進めていない気がする」「がんばろうって思うのに、身体も心も動かない」そんな風に感じるとき、つい自分を責めてしまいそうになるけれど──
自分を守る なぜか自分に突っかかってくる人が近くにて嫌になる
なぜだか分からないけれど、、、突っかかってくる人が身近にいる。学校、職場、ご近所、、、もう顔を合わせるのも嫌になってくるそんな人がいるあなたへ
自分を守る 疲れをためない方法-ちょっとのお金で解決編-
疲れはたまる。が、しかし、お金は貯めたい。疲れをためず、お金を使わず、手間も掛けない方法とは？？そんな可愛い我がままさんへ
自分を守る 自分をどう癒せばいいの分からない
癒しが必要だ自分を癒せばいいと言われても、、、なにをどうすれば癒せるのかが分からない。そんな頑張り屋のあなたへ
自分を守る 心の疲れによく効くお薬とは
なにもやる気が起きないもう仕事以外何もしたくないなにもしていないのに疲れるなんて方いらっしゃるんじゃないかな〜そんなあなたへこんな風に英気を養いましょ