自分を許す

より頑張るコツ

経験者が語る:カウンセリングに行く人ってなにか問題がある人??

日本では「カウンセリングに行く」ってハードルが高いですよね。 何か問題があったり、 病んでしまった人が行く という印象があるのではないでしょうか? 実は全ー然!そんなことはないんですよ。
2020.01.15
幸せな働き方

私だってやる気がでない時があるのだ!

少し前からやる気バロメーターの上下が激しい状況が続いております(笑) 「えっコーチなのにそんなこと言っていいの?」って思いますよね。 もちろん良いのです。 だって人間ですもの。上下があって当たり前です。
2020.01.13
大切な人との関係

人に弱みをみせることができない

少し前の私は、人にお願いしたり、やってもらうのが苦手でした。 これについては、恋愛だけではなく仕事もそうでした。
2020.01.03
幸せな働き方

自分に価値があるか無いかを決めるのは自分じゃない

自分には価値がないからってずっと思ってた。 でもそれって、私が決めることじゃないんだって分かったんです。
2020.01.01
疲れをとるコツ

「目標っていう言葉さえ聞きたくない」と思っているあなたへ

やっと仕事が休みになった… でも来年の目標を考えないと… はぁそもそも今年が碌な年じゃなかったんだから なーんて、紅白を見ながら思っているあなた!! 考えなくていいですよ~ やめちゃえやめちゃえ!
疲れをとるコツ

「なんでそれぐらいで疲れるの?」って言われてしまうあなたへ

「なんでそんなことくらいで疲れるの?」 「なんでそんなに細かいことにこだわるの?」 なんて言われてしまって、、余計に疲れが…なんてことありませんか?
より頑張るコツ

こんなに苦しいのに、まだ頑張り続けなくてはいけないのか…と思うあなたへ

頑張れ、頑張れ!と言われるけど、、これまでだって頑張ってきた。 自分はいつまで頑張ればいいのか。 そんなあなたへ 今度は、頑張って頑張る事をやめませんか?
2019.12.13
より頑張るコツ

自分が会社を辞めたら、、、みんなに迷惑をかけると思っている、そんなあなたへ

とても辛いけど…自分が仕事を辞めたら迷惑を掛ける。 みんな大変なんだから… そんなに無理に頑張ったら、仕事ができなくなってしまいますよ。
2019.12.13
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