自分を許す

やめた方がいいこと

どうして自分はいつも傷つけられるのだろうと思うなら

どうして自分は、いつも暴力を振るわれたり、暴言を言われたりして傷つけられてしまうんだろう。どうして?というあなたへ
やめた方がいいこと

win-winと言われるとモヤっと嫌悪感がある

win-winって言われるとなんだかモヤっとする。なぜモヤっとしてしまうのか?実は2通りあるんですね〜
本当のこと

『自己責任』という言葉に冷たさを感じるなら

「自己責任だよね」この言葉に冷たさを感じるって方いませんか?イラッとしたり、酷いって思ったりうんうん、私もそうでした。そんな方にお伝したいのはこちら
自分を守る

「あなたの為だから」に息苦しさを感じたら

職場でもプライベートでも言われることの多い言葉「あなたの為だから」なんか息苦しいな〜って思ったらこんな風に考えて脱出しよう
やった方がいいこと

お盆あるある〜「あなたが辛いのよ」に苛立ったら

お盆も終わりですね。お盆に家族や親戚とあって、、色々言われてげっそりしているあなたへ
やった方がいいこと

後悔とはオサラバ♪したいなら知っておきたいこと

もう二度と後悔なんてしたくない!うんうん、分かりますよ!!私も思いましたので。そんな時はぜひ、コレをチェックしてみてください。後悔が馬鹿馬鹿しくなってきますよん
やめた方がいいこと

「自分はもっとしっかりしなくてはいけない!」って思うあなたへ

もっとしっかりしなくては!こんな自分ではダメだ!うんうん、思いますよね〜分かりますよ〜でも、この考え辛いんですよ。なので、切り替えていきませんか??
やめた方がいいこと

「仕事に行くのがしんどい」って思った時にチェックしたいこと

ああ、仕事に行きたくないどうして仕事をしないといけないの?でも、でもいかないといけない。はぁ疲れる。というあなたにチェックしていただきたいのはこちら