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これまでの失敗や学びの中で見つけ出した『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。ちょっとスパルタ気味の場合もあるけど、本当に使えるものを厳選してお伝え♪
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もっとしっかりしなくては!
こんな自分ではダメだ!
うんうん、思いますよね〜
分かりますよ〜
でも、この考え辛いんですよ。
なので、切り替えていきませんか??
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この考えを切り替えられると、かなーり楽だし楽しいよ
自分に何かが足りないって思うことから卒業しよう
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この考えは、あなたを幸せから遠のかせるからね!
もっとしっかりしないといけない
なぜそんな風に思うようになったのでしょうか。
失敗をしたから?
冷静になれなかったから?
一人でなにもできないから?
自分はダメだから?
叱責されたから?
頼りないと言われたから?
でも
それって本当でしょうか??
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(周りと比べての)あなたの思い込みと周りの人の言葉はなんの役にも立たないよ。捨てちゃえ
たしかに
日常生活で
自分には足りないって思わされること
多いです。
足りないと思うと『不安』になり
いろんなものを無駄にしたり失いしがちです。
気力、体力、時間、お金、人間関係などですね〜
そうならないためにも
自分には〇〇が足りない
得なくてはならない
のではなく
今の自分でOK!
でももっと楽しみたいから
もっと得たい
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っていう考えに切り替えていこう
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足りないなら足りないでいいの
でもあなたの価値には一切関係ないということをお忘れなく
なにを持っていなかろうが
なにを得ていなかろうが
どんなあなただろうが
あなたの価値に不足はありません。
不足があると感じるのは勘違いです❤️
あなたに不足はなく
ただもっと楽しみたいから
なにかを得たいと思う。
そんな風に切り替えていきませんか♪
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「不足がある」という勘違いはあなたに必要ないよ!ゴミ箱に捨てよう
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