自分を許す

やった方がいいこと

昔の方が良かった!戻りたい!なら、、過去を持ってこよう♪

昔の方が楽しかった。昔に戻りたい!昔は良かった・・・なーんて思っている方もいらっしゃるかも。なら、過去をダウンロードして持ってきちゃいましょ
やった方がいいこと

我慢できるのが大人って思うよね〜こんなときこそ大人の特権を使おう

大人なんだから我慢するのは無理をするのは当たり前。でも、こんな考え辛くないですか?大人の特権使って脱出しましょ
やめた方がいいこと

なにかに「執着」するのをやめたいときは

仕事や彼に執着してしまう。分かっているのにやめられない・・・そんな時どうしたらいいの??
本当のこと

性格が悪い自分が嫌いなあなたへ

自分は性格が悪いと思うあなたへもしかしたらそれは勘違いかもしれませんよ?
やめた方がいいこと

あなたの人生の『主人公』なのに『脇役』を演じていますよね?!

だれもが「自分の人生の主人公」って言うけれど、自分は主人公になれたことはない!なれないんだ!って思うあなたへ
本当のこと

欲しいものが手に入らない時にチェックしたいこと

欲しいものを手に入れたり夢や目標を叶えるその為に、いろいろ頑張ってきた。それなのに、、手に入れることができない。やっぱり自分はダメなのかも・・・なんて自信を失う前にココをチェックしてみませんか?
やった方がいいこと

幸せになりそうになると壊しちゃうあなたへ〜誰でも今すぐ幸せになる方法〜

幸せになりたい!、、、なりたいんだけど幸せになるのが怖い自分なんかが幸せになっていいの?幸せを不安に感じちゃううんうん、思っちゃいますよね〜でも大丈夫です。あなたも幸せになれますよ❤️
やめた方がいいこと

ひとつのことに集中できない!どうしたらいいの??

集中できない飽きっぽいだからダメなんだ努力が足りないろくな大人になれないなーんて言われたり、自分を責めて苦しくなっていませんか?