幸せになりそうになると壊しちゃうあなたへ〜誰でも今すぐ幸せになる方法〜

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、毎日8時掲載をしています(直接新着記事一覧へいく場合はこちら)明日もきてね!

これまでの私の失敗や学びの中で、これは知っておくとこの先ラクだよね!というものを少々スパルタ気味にピックアップしていきます。
私が何度も転んで気がついた『盾と矛(守りながら切り開く方法)』です。あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

幸せになりたい!
、、、なりたいんだけど

幸せになるのが怖い
自分なんかが幸せになっていいの?
幸せを不安に感じちゃう

うんうん、思っちゃいますよね〜
でも大丈夫です。
あなたも幸せになれますよ❤️

幸せになりたいっていいながら、自分の幸せを壊す。みちもやってたよ〜

今回の盾と矛

あなた自身が「自分は幸せになっていい」って思えてる?

幸せになりたいはずなのに、幸せを拒否しちゃうんだよね。
幸せになりそうな雰囲気をキャッチすると、幸せを壊したりしちゃうの

私もココに引っ掛かっていました。

ずーっと「幸せになりたい」って思っていたのに
実は心の中では
「自分はダメな人間だから、幸せになれるはずがない」
って思い込んでいたんです。

だから
幸せになりそうな
幸せを感じられそうな
状況になると

ソワソワして
居心地が悪くなっちゃって
ぶっこわーす
(笑)

無意識のうちに『幸せになるのを拒否』していたんだよ☆
幸せになるのは私に『ふさわしくない』ってね

どうしたらそこから抜け出せるのか?
それは

あなた自身が
「私も幸せになっていいよ」
って許可を出してあげること

あなたが幸せじゃなかったのは
あなたに何かが足りなかったり
あなたがダメだからじゃないんです。

ただ、あなた自身が
自分自身を
幸せになっていい人間
だって思えていなかったから。

さっ今すぐ許可をしてあげましょ。
あなたは幸せになっていんですよ☆

たったそれだけで、幸せになれるんだ

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