幸せになりたいのに、幸せになれない

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

幸せになりたいと思っているのに
幸せになれないのはなぜなの???


なぜなのでしょうか?
どうすれば幸せになれる?

今回の盾と矛

今、幸せじゃないなら未来も幸せじゃない

夢がなさすぎ!

大丈夫、幸せになれるから!

よく言われるのが
「幸せになりたいなら、今幸せになればいい」

昔の私は「そんなわけあるか!」って思ってた(笑)
でもこれ実は本当です。

なぜかというと

幸せになりたい(=自分は幸せじゃない)っていう目線では
幸せな状況を見逃しがち

人間の脳とは本当に純粋で
自分が思い込んでいるものが
そう見えるし
そう思える

のです。

なので

幸せじゃない!って
思っていれば
『幸せじゃない状況』が目に入るし

幸せだ!って
思っていれば
『幸せな状況』が目に入る

人間って面白いよね

でも、
幸せじゃないって思っている状況で
『幸せ』って思うのは難しい
ですよね。

そんな時は
あなたが手にしているもの
あなたがこれまでがんばってきたもの

数えてみて
ね!

きっと!いえ、絶対!
あなたは
たくさんのものに囲まれていて
すでに満たされていることに気づくと思います。

でも、満足なんてしなくていい。
あなたの幸せに
あとはなにが必要ですか?
それを見定めて探しましょ

最短で最も求めるもをみつけよっ

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