やった方がいいこと仲が良かったのに、居心地の悪さを感じるようになってしまった…
仲の良かった人なのに最近違和感というか居心地の悪さを感じるようになってしまった。嫌いなわけじゃない、好きなんだけど、、、なんか違う気がする。
自分を許す
やった方がいいこと
ものたりなさ嫉妬してしまう自分が嫌い
幸せそうなあの人に、楽しそうなあの人に、嫉妬してしまう自分が嫌い！嫉妬はネガティブに捉えなくていいんですよ。
やめた方がいいこと「なんで自分ばかり」という被害者意識を取り去る方法
どうして私ばっかり。どうせ私は、、、なんて思ってしまって何をするのも嫌になってしまう。そんな時、どうすれば楽になれるのでしょう？
やった方がいいこと好きだから傷つけられても許さなきゃいけない？？
あの人のことを好きだけど、あんなところはあまり好きじゃない。でも、好きだからこんな気持ちおかしいよね…自分が我慢するべきなんだ。なんて考えがちですよね。でもそれって本当でしょうか？
本当のこと過去はあなたになんの影響を及ぼさない
自分にはあの過去があるからこんな状況になっているんだ、、、過去は変えることができないことなんだ自分はもう変われないんだなーんて下を向きたくなっているあなたへ
本当のこと過去の自分が許せない&誰かを傷つけたことが忘れられず苦しい
過去、誰かを傷つけてしまった後悔、罪悪感が忘れられず自分が許せない！苦しくてどうしようもない…こんなことありませんか？ふとした時に思い出し自分を痛めつけますよね〜こんな苦しさから脱却するには・・・
本当のこと「自分軸」「自分らしさ」はワガママだ！自分勝手だ！って思っちゃう
自分軸や自分らしさっていう言葉にすごく惹かれる。自分もそんな風に生きてみたい。でも、でも、そんな風にしてしまっていいの？ワガママじゃないの？
やめた方がいいことあなたが「幸せになっちゃいけない」理由とは？
どうせ自分はこういう人間だから今より悪くならないならこれでいいなーんてこれ以上「幸せにならない」ようにしている方が多いのなんのでも無意識ってことがほとんどですよね〜