どうして私ばっかり。
どうせ私は、、、
なんて
思ってしまって
何をするのも嫌になってしまう。
そんな時、どうすれば楽になれるのでしょう？
『被害者意識』に気がついていない場合も確かにあります。
それを見極めるのは・・・
「どうして自分ばかりが・・・」
って思っているかってことです。
あとは
「あの人が悪いんだ」
ですかね。
こんな風に思っていると辛いまま苦しいまま
なぜこんな風に思ってしまうのか？
それは
今回の盾と矛
誰も自分を認めてくれないという『悲しさ』
大きく括れば
周りの人を攻撃してしまう場合も
被害者意識から。
どうして自分を被害者だと思うのか
どうして周りを攻撃してしまうのか
心の奥の奥をみてみれば
両方とも
誰も自分を認めてくれない（必要としてくれない）悲しさ
なんですね
なら、どうしたら楽になるの？
それは
あなたの頑張りをだれよりもあなた自身が認めてあげる
あなた自身が
あなたを認めていないから
だれかに認めて欲しいと外側に求めてしまう。
でも
外側に求めると
あなたの自由にはならないし
求めたようには返されないかもしれない。
だからこそ
外側に求めるのではなく
内側（自分）に求めてみてください。
そうすれば
求めるものを求めるように得ることができますよ☆