「馬鹿にしているの?」って言われてしまった…不快にさせてしまった相手にどう思われているのか心配

この記事は約2分で読めます。

心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

お知らせ
現在、先着50名様限定のメッセージプレゼント企画を開催しています!あなたを苦しめる『罪悪感』を変換する方法をお申込みくださったあなただけに無料でプレゼント❤️ぜひ、コチラから手に入れてくださいませ♪

たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

良かれと思ってしたことのなのに
そんなつもりはなかったのに

なぜか
馬鹿にしているのか?
なんて言われてしまった・・・


こんなお悩み持っている方いらっしゃいませんか?

あるんだよねぇ

今回の盾と矛

コチラ問題ではない可能性が高い

自分が相手を馬鹿にしている、下に見ているって場合は、必ず伝わるから、コチラの問題になるけどね!

私のあるあるなのですが・・・

私は自分を
間違いやすい&勘違いしやすい人間
だと理解しているので(笑)

数字や日付は
口にだしたりして再確認します。
「23日の6時。5月23日の月曜、18時ですね!」
って感じです。
以前の職場が、数字には特に厳しかったので余計こうなりました(笑)

これをやると
「なんで何度も繰り返すの?一回でいいよ、馬鹿にしてる?」
って嫌な顔をされる場合があるんですね〜



これねー
そんな風に思わないよぉ〜って方も
もちろん、いらっしゃると思うんですけど・・・

↑のように
こちらが想像もしないところで
不快になる方もいらっしゃるのです。

そして
思いがけず
相手を不快にさせてしまった自分を
責めてしまう
私もいたわけです。

全然責める必要なかったんだけどね〜
こういう優しい人多いんじゃないかな(笑)

例えが小さなことでしたが
こういうことってよくあるんですよ。
あるあるあるあるです。

じゃあどうする?
ということなのですが、、、

不快に思った側の気持ちは汲み取らなくていい

正解は分からないし、
分かってもどうしようもないから

多分ですが
↑の私の例えで不快に思った方は
こう言いたかったのでしょう

繰り返さなくたって聞こえているし、覚えられる
馬鹿にするな

と言うところでしょうかね。


ですが・・・
コレも私の予想でしかないのです。

私の態度の他のなにかを不快に感じたのかもしれませんし、
そもそも、私が嫌いなのかもしれないし、
そもそも、そも、違う事でイラついていたのかもだし、
そもそも、そもそも、不快になんて思っていないかも

だから相手の気持ちを勝手に想像するのは無駄なの、答えがでないまま、自分を責めることになって、、、他人の事ばかり気にするようになるからね

無駄に自分を傷つける想像をするのをやめよう

コメント

タイトルとURLをコピーしました