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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
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幸せそうなあの人に、
楽しそうなあの人に、
嫉妬してしまう自分が嫌い!
嫉妬はネガティブに捉えなくていいんですよ。
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わかる!ミチも嫉妬してたもんね
実は、嫉妬は嫌がらなくて大丈夫なんです。
なぜなら
今回の盾と矛
自分の現在の状況に対して『こんなはずじゃない』って気持ちが出てきただけ
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誰かを羨んで嫉妬しているっていうより、『あなたが本当に欲しいものが分かりかけてる』ってことなんだよ
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/maru-icon.png)
これ!これ!コレが欲しいの!!っていう心の声だね
嫉妬っていうのは
あなた自身をあなたが諦めたくないから
湧き出ている感情なんです。
自分を諦めているなら
他人に嫉妬さえしないですよね!
だから
嫉妬っていう感情を嫌わなくていいし
嫉妬してしまう自分を嫌いになる必要もないんですね〜
嫉妬をしてしまっているなって
思ったら
あなたと相手を比べているのではなく、
本当はこうなっていたい
本当はこれが欲しい
っていう
自分が得たい姿が見えているだけ
というように
考えを変えてみませんか?
ね?
あなたを責める必要なんてないでしょ?
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