RAS

褒められると居心地が悪く、つい否定したりソワソワしたりしてしまう…そんな「思考の癖」の正体をご存知ですか？自分を過小評価してしまう無意識のメカニズムと、褒め言葉を素直に受け取り、理想の自分へとシフトするための簡単な心の整え方をお伝えします。