ものたりなさ

自分を好きになれないあなたが「自分を好きになる(愛する)」方法

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お知らせ

サイトをリニューアルしました♪
少しずつ整えていきますので、よろしくお願いします。

自分のことを好きになりましょう
自分を愛してあげよう
とか、、
できるわけない。

こんな自分のことなんて好きになれない!

って思うあなたへ

嫌いなものを好きになることはできない。
そりゃそうですよね!

でも

今回の盾と矛

嫌いでも「受け入れる」だけでいい

受け入れるってどうするのかというと…

聞こえが悪いけど『諦める』っていうか、、
今の自分を背伸びしないまま
一旦(今)はそれでいっかと思う
っていうかなぁ

私自身を例えとすると

ヘタレで
逃げたがりで
家事は嫌いだし
楽したがりで
いろいろポンコツ

嫌なところや直したいところばっかりだけど…
できる範囲で一生懸命やっているし
なかなか頑張ってる
うん…とりあえずは、よしとする!
っていうかぁ
生きてるだけでかなり頑張っているじゃありませんか!!
うむ!仕方ないから味方になってあげよう☆

って感じです(笑)

あれができるから
これができるから
あんな実績が
この経歴がなど
自分を認めるのに条件なんて必要ない

あなたを一番に守っているのはあなた自身
あなたを一番に大切にしてくれるのはあなた自身

なんですね!

嫌いでもいい
まずは…
今のあなた自身に
「まぁ頑張ってるかもね」って声をかけてあげませんか?
そして、ゆっくりでいいので味方になってあげましょ❤️