インナーチャイルドを癒すために親と話す
よく聞きますよね。
でも
マイナスになる可能性もあるんですよね〜
結構使われる手法なんですが・・・
『インナーチャイルドを癒すために親と話す』
と、いうもの。
でも
そもそも
今回の盾と矛
そういう親（関係性）だったから
インナーチャイルドを癒す必要性が発生している
ってことを忘れちゃダメ
たしかに
インナーチャイルドの傷って
お腹にいる頃からのものなので
親との関係がキーになってくるのですけど…
あまりそこに期待しない方がいいのです。
じゃあ
インナーチャイルドを癒すことはできないのか？
いえいえ
大丈夫、癒せます。
①まずは
あなたのインナーチャイルドが傷ついた頃（お腹〜20歳くらいまで）の
親や家庭環境がどうだったか
雑談的に聞いてみる
【情報収集する】
②続いて
聞き取った状況や時代背景を参考に
「〜なら仕方ないのかも」
というような仮説（創作OK）を立てていく
【想像する】
残念ですが
あなたがどんなに傷つけられていても
今も苦しくても
過ぎ去ってしまった過去は変えられません。
相手に謝られても反省されても
過去は変わらない。
相手を
責めたり
攻撃しても
スッキリしたと感じるのはほんの一瞬です。
さらに
あなたにプラスにならないことがほとんど。
ですが
インナーチャイルドが傷ついていると
毎日の生活に
疲れるな、辛いな
って感じることも多いんですよね。
だからこそ
あなたのために
癒していきましょ❤️