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【自分らしさ】毎日が楽しくないのは〇〇していないから?

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

みんなと同じでいいや
流行っているものでいいや

こんな選び方をしていると
そりゃ毎日楽しくない。
あなたが消えていっちゃうよ!

分かりすぎるくらいわかるっ

誰かと同じもの
みんなが選ぶもの
準備されたもの

って選択しがちですよね。

そうすると…
そりゃー毎日楽しいはずがない。

自分らしさの逆にいってますね〜

ラクだけど楽しくない
増えたけど嬉しくない
みんなと同じだけど気に入らない
ということあるんじゃない?

今回の盾と矛

みんなと同じだとしても
あなたの求めるものじゃないから
喜びを感じない

別の言い方をすれば
あなたが求めているものじゃないから
時間やお金、エネルギーなどを失うだけで

幸せや楽しさからは離れていくってこと

ただの無駄

残念なことに
資本主義だから

みんなが持っている
&
新しい

ってことが
良いもの
だってされちゃう。

でも
それって
違いますよね。

みんなが持っていようが新しかろうが
あなたが(欲しいからと)選択していないなら
あなたの心を満たしてはくれません

反対にゴミ(借金と邪魔なものと後悔)が増えるだけ!
断捨離なんて必要ないことが普通なんだよね〜

そこから脱却するには?
簡単です〜

いつも
ルーチンのように選択してしまっている事
変えるところから
チャレンジしてみませんか!

例えば・・・
何も考えずに選んでいる飲み物やランチを
今日は何が飲みたい?食べたい?
って都度確認して選択するとか

あとは『ランキング』をみて買うのをやめる。とかね!
お買い得品はあるかもだけど、あなたの探しているものはないよ

自分らしさをちょっとずつ掘り出していこう

せっかく
お金を払って手に入れるんです。
あなたが本当に喜ぶものを選択して、
あなたを楽しませてあげてくださいね❤️

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