【自分らしさ】毎日が楽しくないのは〇〇していないから?

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、月・木の朝8時に新規掲載をしています【新着記事一覧へ】また、定期的に既存記事の更新更新記事一覧へ】もしているので、そちらもぜひどうぞ〜

たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

みんなと同じでいいや
流行っているものでいいや

こんな選び方をしていると
そりゃ毎日楽しくない。
あなたが消えていっちゃうよ!

分かりすぎるくらいわかるっ

誰かと同じもの
みんなが選ぶもの
準備されたもの

って選択しがちですよね。

そうすると…
そりゃー毎日楽しいはずがない。

自分らしさの逆にいってますね〜

ラクだけど楽しくない
増えたけど嬉しくない
みんなと同じだけど気に入らない
ということあるんじゃない?

今回の盾と矛

みんなと同じだとしても
あなたの求めるものじゃないから
喜びを感じない

別の言い方をすれば
あなたが求めているものじゃないから
時間やお金、エネルギーなどを失うだけで

幸せや楽しさからは離れていくってこと

ただの無駄

残念なことに
資本主義だから

みんなが持っている
&
新しい

ってことが
良いもの
だってされちゃう。

でも
それって
違いますよね。

みんなが持っていようが新しかろうが
あなたが(欲しいからと)選択していないなら
あなたの心を満たしてはくれません

反対にゴミ(借金と邪魔なものと後悔)が増えるだけ!
断捨離なんて必要ないことが普通なんだよね〜

そこから脱却するには?
簡単です〜

いつも
ルーチンのように選択してしまっている事
変えるところから
チャレンジしてみませんか!

例えば・・・
何も考えずに選んでいる飲み物やランチを
今日は何が飲みたい?食べたい?
って都度確認して選択するとか

あとは『ランキング』をみて買うのをやめる。とかね!
お買い得品はあるかもだけど、あなたの探しているものはないよ

自分らしさをちょっとずつ掘り出していこう

せっかく
お金を払って手に入れるんです。
あなたが本当に喜ぶものを選択して、
あなたを楽しませてあげてくださいね❤️

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