澄んだ流水に揺れる細い緑の梅花藻と、小さな白い花

自分を守る

良い出来事だけが起こってほしいって思っているなら…

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悪いことなんて起きずに、
良いことだけが起きますように

うん、願いがち。
でも
こんな気持ちを持っていると
不安が大きくなっちゃうんだよね

今回の盾と矛
希望的観測はストレスが大きくなるだけ

かといって
悪いことばかり考えておく!
ってことじゃなくて

良いことだけしか起きてほしくない
という気持ちでいると・・・

自分が余計に
苦しくなるだけ


一番ストレスなく
苦しくならないのは…

良いことも悪いことも
あって当たり前
それでも楽しめると良いな❤️

って位の気楽さを持つこと!
乗り越えられる自信なんてなくたって
ぜーんぜんOK!

希望的観測についてはこちら↓でも記事にしているのでどうぞ〜