良い出来事だけが起こってほしいって思っているなら…

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、毎日8時掲載をしています(直接新着記事一覧へいく場合はこちら)明日もきてね!

この記事は、他の場所に毎日掲載していた『失敗事例集(ビターなアクシデント)』で、こちらに移行してきた記事です。そのため他の記事と掲載方法等が違います。


たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開く
あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

悪いことなんて起きずに、
良いことだけが起きますように

うん、願いがち。
でも
こんな気持ちを持っていると
不安が大きくなっちゃうんだよね

ミチも思ってた、悪いことなんて起きないで欲しいって

今回の盾と矛

希望的観測はストレスが大きくなるだけ

良い出来事だけ起きて欲しいって思っていると、反対に『よくない出来事』を引き寄せることもよくあるんだ〜

かといって
悪いことばかり考えておく!
ってことじゃなくて

良いことだけしか起きてほしくない
という気持ちでいると・・・

自分が余計に
苦しくなるだけ

良いことだけしか起きないなんて絶対無理だから

一番ストレスなく
苦しくならないのは…

良いことも悪いことも
あって当たり前
それでも楽しめると良いな❤️

って位の気楽さを持つこと!
乗り越えられる自信なんてなくたって
ぜーんぜんOK!

良いことも悪いことも『予想』しておくっていうのが一番楽だよ

希望的観測についてはこちら↓でも記事にしているのでどうぞ〜

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