![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/03/4c54cee39e048258297dcacd61055ef5-150x150.png)
たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/11/IC-119-900x506.jpg)
悪いことなんて起きずに、
良いことだけが起きますように
うん、願いがち。
でも
こんな気持ちを持っていると
不安が大きくなっちゃうんだよね
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/naki-icon.png)
ミチも思ってた、悪いことなんて起きないで欲しいって
今回の盾と矛
希望的観測はストレスが大きくなるだけ
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/neko-icon.png)
良い出来事だけ起きて欲しいって思っていると、反対に『よくない出来事』を引き寄せることもよくあるんだ〜
かといって
悪いことばかり考えておく!
ってことじゃなくて
良いことだけしか起きてほしくない
という気持ちでいると・・・
自分が余計に
苦しくなるだけ
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/maru-icon.png)
良いことだけしか起きないなんて絶対無理だから
一番ストレスなく
苦しくならないのは…
良いことも悪いことも
あって当たり前
それでも楽しめると良いな❤️
って位の気楽さを持つこと!
乗り越えられる自信なんてなくたって
ぜーんぜんOK!
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2022/04/heart-icon.png)
良いことも悪いことも『予想』しておくっていうのが一番楽だよ
希望的観測についてはこちら↓でも記事にしているのでどうぞ〜
コメント