モラハラ&パワハラ気味の人と関わりやすいのはなぜ?

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開くあなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

なぜかよく分からないけれど
見下す&威圧してくる人と関わることが多い
どうしてなの?

実はあるんですよ、ポイントが!
ココを知って
もうあなたを傷つけてくる人とは離れましょ☆

ミチもそうだったから分かる!準備はいい??

重要なことだから先に言っておくけど…あなたは悪くないから責めるのは禁止だよ!

なぜ
〇〇ハラ系の人と関わることが多いのか?
それは…

今回の盾と矛

自分がそれを(無意識にも)求めているから

自分がそういう立場にいることに慣れているから『安心』しちゃうんだ
辛くても悲しくてもね。

私もモラハラ&パワハラ系の人と
関わりが多かったんです。

でもね
ビックリすることに
それを
普通のこととして受け入れていたんです。
それがおかしいことだって気がついていなかった。

うーん
もっとちゃんと言えば
慣れ過ぎていて感じなかったから
そんな風に扱われるのが普通だったし
反対に好意(愛情)だとさえ思ってた
(笑)

雑に扱われるのが普通

そういう態度は好意

あとよくあるのは…
自分が悪いからこういう扱いをされて当たり前ってやつね

って思っているから

そういう人を
引き寄せていたし
そういう人に好まれる対応をしていた

ので
関わることが多かった

だからモラハラ系の人と関わることが多かったんだよね

では
〇〇ハラ系の人と関わらないようになるには?
あなたを傷つける人から離れるには?

そっか
自分はこんな風に思っちゃっていたんだな
でももう傷つけられるのは嫌
こんなものは愛情じゃ無いし
こんな関係は自分には必要ない

って思うことが
まず最初!

なにごとも気づくことから

〇〇ハラ系は、誰かを下にしておかないと不安で怖くて仕方がないような弱い人間。
もう自分を傷つけさせるもんか!って意識するだけでも変わってくるはず
自分を守ることを最優先にしてね!

あなたは知らなかっただけ!
傷つけられていい人なんていないからね☆
もうあなたを傷つけさせないで!

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