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ヤバい人から無理せず&傷を最小限にして逃げる方法

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

嫌な人から
ヤバい人から
逃げたい


でも
自分への影響を最小限に
こちらの痛手は無しに
逃げたい
ですよね。

こんなヤバい人からは逃げたいよね〜↓

大前提としてですが
もう辛くて辛くて
我慢できない
という方は
なにを置いても
即逃げることとオススメ
します。

今回お伝えする方法は
時間はかかるけど
こちらの痛手を最小限にして逃げるのが
目的ですのでね。

だってさぁ、これまで酷いことをされて辛かったのに、+してストレスになるってさ、、、甘いと言われようが嫌なんだもんっ

でも我慢できん!
って思ったらさっさと退散しましょ〜

ヤバい人をどう対処をするか

今回の盾と矛

逃げられるなら即逃げる
できるだけ早い段階で、逃げられる内に逃げる
いつか絶対逃げる!

でも
逃げられないから
悩んでいるんだと思うのです。

「逃げたければ逃げてるだろう」っいう人いるけど、違うのよ
相手が普通の人なら逃げられる。でもね、違うから逃げられないの。

そもそも、あなたを傷つける人に『話が通じる』と思うのをやめよう
この世には話の通じない人がいるんだよ
それに、いつか変わってくれるかもなんて一生無理。

たとえ逃げられたとしても

今回なんの対策もせずに
うまく逃げられたとしても
同じような人に
捕まってしまう可能性が大いにあるのです。

なので
サクッと逃げられたとしても対策はしておきましょ!

詳しくは↓の記事をどうぞ

なので、↓は逃げた後でもやっておくのがオススメ

うまく逃げる方法

なら
どうしたらいいのか?

虎視眈々と準備をしながら
逃げられる時をうかがう

まずは
これ以上あなた自身を
「傷つけさせない」と意識する

逃げる準備をしている間は「相手をうまく使ってやろう」くらいの考えでいいよ!

続いて
その人から離れることで
自分に発生する(と思っている)
デメリットはなにか?を
考え対策
する

例えば、お金や環境、寂しさなどですね

無意識にデメリットを感じちゃっている場合がほとんど!だから逃げ出せないんだ〜
あなたの足場を固めるのを優先しよう❤️

そして同時進行で
自分の自信のなさや
誰かに支配されることで安心してしまう意識など

つけいられる隙を埋めていく

この対策ができちゃえば、もう二度とヤバい人とは関わらないようになるよ

時間はかかるかもしれません。
でも
逃げられるし楽になれるよ!

もちろん、誰かを頼ってもいいの。
でも誰にも言えないっていう方もいらっしゃるとと思うんだ。
何度も言うけど無理をせず、今回オススメした方法を試してみてね。
きっとあなたの助けになってくれるはず

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