たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
自己肯定感をあげるために…
自己肯定感が高い人は…
自分との違いにガックリ
そうなるくらいならやめちゃおっ
自己肯定感をあげるはずが、下げることになってるってあるんだよぉ
そもそも自己肯定感ってなんだっけ
自己肯定感（じここうていかん）とは、自らの在り方を積極的に評価できる感情、自らの価値や存在意義を肯定できる感情などを意味する言葉
Wikipedia
自分OK！って感覚ってことだね
最近、本でもネットでも
『自己肯定感の高い（低い）人の特徴』
とか
『自己肯定感を上げる方法』
とか
よく見かけますよね〜
でも
こういう情報を見たり、
チェックをすることで
あなた自身が
「自分は自己肯定感が低い、、だめなんだ」
って思うくらいなら
今回の盾と矛
自己肯定感なんて考えなくていい
自己肯定感のチェックをすることで、あなたの自己肯定感が下がるなら意味なし
そもそも
自己肯定感が高いからいいってことじゃなくて
自分の良いところを探すのが自己肯定なんじゃなくて
高かろうが低かろうが
どんな自分だっていいんだ
良いところも悪いところもぜーんぶ
それでいいさっ☆
って思えること
が
自己肯定なんだよ！
だから、自己肯定チェックなんて必要ないよ
高い・低い
なんて関係ない
あなたはあなたでいいじゃない❤️
「自己肯定感の低い自分でもいっか☆」って思えたらそれでOKなの
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