自分らしさを探す一覧

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モヤモヤからの脱皮

出口の見えないモヤモヤにはまってしまったときは、何もしないで自然と回復するのを待つ方が早く回復します。 回復した後にどんな風に考えれば楽になるのでしょう。

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やりたいときにやる

今日は春分の日です。 昼と夜の長さが一緒の日ですね。 占星術等では一年がここから始まるらしいです。 でも、細かいことを考えず、 今日から徐々に明るい時間が長くなるって思うだけでも、 確かに『始まりの日』だなって思いますよね。...

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感謝って、まずは自分から

現在、カウンセラー&コーチング業以外にお手伝いしていることがありまして… そちらに取り組んでいる時によく考えるのが「人の心」についてです。 現在もトランプさんの事で世界中がゆらゆらしていますよね。 世界経済でさえ「人の心」で揺れる...

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やらなくていい!許可をだそう

本日のネタはー「やらなくていい」に許可を出すってことについて 本当は… やりたくないと思っている やらなくていいと思っている ってことやっていませんか? 例えば、 女(男)らしく、いい人、悩む、とか 真面目でいる...