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自分は損ばかりしているって悔しくなる

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ

自分は損ばかりをしている
どうしていつも自分だけ、、、
悔しくて辛い


そんな風に思ってしまう時は・・・

わかるぅ分かりすぎるぅ

今回の盾と矛

「『損』ばかりしている」って思うから、『損』ばかりしてるようにみえる

毎度夢がない!

反対に
自分は運がいい
いつも優先される
大切に扱われる
って思っている方は

なんだかよく分からないけれど、いつの間にかそうなってる
それが普通
昔からそう

って思っているんです。

こう思っている方は
自分が損していたり、
優先されていない時もあるはずなのに
全然気にしていないんです。
気にしていないっていうか、気がつかない

それもどうなの?って以前のミチは思っていたけど…すごく幸せだよね☆

なんでこうなるのかというと『自分が思い込んでいるもの』しか見えないっていう脳の仕組みがあるからだよ!
自分はいつも損をする思っていれば『損していること』がみえて自分はいつも得をするって思っていれば『得していること』がみえるんだ

と、いうことで〜

お風呂に入りながらでもいいので
今日1日ラッキーだったなというような
ポジティブな出来事を思い出しつつ

「自分は自分を守るために、
『損』ばかりを見つけていたんだな。
でも、ラッキーな棚ぼたも沢山ある。
今度はそこに目を向けたい!」

なーんて
声をかけてあげてくださいね!

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