昔のバカにされた・嫌な記憶が忘れられなくて悔しい!!

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

現在、毎日8時掲載をしています(直接新着記事一覧へいく場合はこちら)明日もきてね!

たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた。

そんな私が失敗経験(ビターなアクシデント)からみつけ出した、今をよくする『盾と矛』を短めにピックアップしていきます。
盾で守り、矛で切り開く
あなたも使えそうだと思ったら是非ご活用くださいね。

もう何年も何十年も経っているのに忘れられない
あの人に言われたあの言葉
ふとした時に思い出して
悲しくなる・・・

でも、悔しい!!
と、いう場合の考え方はこちら〜

悔しさが消えないってあるよね

悔しさなのか悲しさなのか
もうすでによく分からないけれど
傷ついたことだけはよく覚えている

こんな時に心の中を整理する方法は
なんで自分はこんなに傷ついているのかな?
って考えること
が最短距離
なーんて記事にもしてきた
がっ

がっ
しかぁーし!
どうして傷つけられた方がどうにかせにゃあかんのや!

って思いません?
私は思いました(笑)
なんで傷つけられたのに、、
どうして自分ばかりっ
ってね〜

そんな私とあなたへ

今回の盾と矛

忘れられないというのは、相手に片想いしているのと一緒

相手はほぼ忘れているでしょう。
にも関わらず
こちらは忘れていない。

込められている思いは別として

相手はこちらを向いていない(興味がない)のに
こちらからの思いばかりが向けられている状態

相手をずっと思い描いて、相手とのことばかり思い出してるんだ〜片想いだね

私はこれに気がついて
頭を抱えましたね(笑)

だって
嫌いな人なのに
もう2度と関わりたくないのに
恋しているのと同じ熱量を相手に向けていたなんてね・・・

寒気がしたよっ絶対いや!!

でね
追加して
残念なお知らせ(笑)

こちらから気持ちを切らない限り
またその人と関わることになっちゃう
んだよね〜
で、
片想いしている状態で
その人と関わっちゃうと
同じような思いをさせられちゃうんだわ、これが!!

それについては↓の記事でもふれていますのでどうぞ〜

もう2度と関わりたくないっ
って場合はこちら↓の記事を参考に
縁を切りましょう〜☆

悔しさは消せないの?って思うかもだけど
相手に気持ちを向けることは相手のプラスになっちゃうし、相手をあなたに近づけさせちゃうことになるって忘れちゃだめだよ

悔しさはあなた自身が整理できるから、相手に関わる必要なんてないんだ!!
たとえ、相手に謝られても悔しさが消えるのは一時。また出てくるよ〜

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