やめた方がいいこと

「〇〇だから仕方がない」から抜け出した先にあるもの

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少しずつ整えていきますので、よろしくお願いします。

〇〇だから仕方ないよね!

うんうん、よく聞きますね。
でもこの言葉って
自分自身をぎゅうぎゅうに縛って苦しいだけなんですね〜

今回の盾と矛

「仕方がない」と思うのをやめよう

自分には無理だから仕方がない
運に恵まれないから仕方がない 若いから・若くないから仕方がない
女・男だから仕方がない
結婚した・していないから仕方がない
子供がいる・いないから仕方がない

親が・家族がああだから仕方がない
働いている・いないから仕方がない
コロナだから仕方がない
こんな状況だから仕方がない

などなど〜

〇〇だから仕方がない
って
言い訳を探して
やらない理由にしている

ってことなんですね〜

やらないことが悪いんじゃない
何かのせいにしてやらないことが自分を苦しめている

自分は悪くないって
なにかのせいにするのはすごくラク
でも…
ラクだけど苦しい
『なにかの所為だから自分で変えることができない(=ずっとこのまま)』が
前提だから

楽をしちゃダメじゃなくて
苦しさも我慢しなくていい

仕方がないって
お前はダメなやつなんだと
自分をいじめるのではなく
なにのせいでもなく

あなたが決定すればいい

できないものはできない
無理なものは無理
嫌なものはいや
我慢をするのは〇〇のため
無理をするのは〇〇のため

私が決めた
で、いいってことだね!