自分さえ我慢すれば上手くいく?それって損ですよ

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
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自分さえ我慢すればうまいく。そんな時にあなたの不満はどこに行くと思いますか?あなたの我慢は誰も褒めれくれませんよ。
「自分さえ我慢すれば」と思ったら…

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我慢すればいいだけ?

人間関係を円滑にするために
問題を大きくしないために
空気が読めない人だと思われないように
 等と考え
「自分さえ我慢すればいいんだ、そうすれば上手くいく」
と、思ってしまうことはありませんか?

そして、そう思って行動することが良い事だと思っていませんか?

不満はなくならない

あなたの中にある『不満』はどこに行くのでしょう。

無くなる事はありません。
溜まり続け、出口を見つけるでしょう。
自分を苛み続けるか、いつか爆発するか。

怖がらなくて大丈夫

溜める前に是非外に出しましょう。
不満としてでなく「あなたの意見」として
それが、あなたの為にも相手の為にもなるからです。

あなたの意見で
相手に気づきがあるかもしれない
また一歩成長する機会かもしれない

あなたが意見を伝えなかったことで、相手のそんな機会を奪っているのかもしれません。

「自分だけが我慢すれば上手くいく」は、あなたの為にも相手の為にも上手くない

そんな風に思うことで
あなたも意見を言ってもいいと思えませんか?
損かもって思いませんか?

あなたの意見は誰かにとって必要な情報に違いありません。
だから大丈夫です。

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