本当は嫌だけれど、自分が我慢すれば
納まるし、○○だから・・・
なんて、いっつも思っている方いらっしゃいませんか?
簡潔にまとめると
職場でも、家庭でも
言いたい、やりたい、断りたい、ことを
周りの人を気にして我慢している。
だって
皆が求めるから…
そういう流れになるし…
荒波たたないし…
じゃあ、あなたの気持ちはだれが叶えてくれるの?
我慢する時があってもいい、
でも
我慢しない時も作ってあげて下さいね。
あなたと周りの人のために
ちょっと詳しく
自分が我慢すればって
法人様に伺っていると良くお聞きする言葉のひとつです。
昔の自分も
自分に言い聞かせるように、呪文のように言ってたなぁ
なんて思い出します。
その時の私は、
誰かのためになんて高尚な気持ちは一切なかったけど(笑)
ちょっと苛立った感じとか悲しい気持ちで
私が我慢すればいいんでしょ!
って思ってました。
頑張ってたなぁ(笑)
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自分の気持ちを押し殺して
言いたい
やりたい(やりたくない)
断りたい
食べたい 等々
我慢していると、自分自身が辛くなってきます。
我慢しない人 = 我がまま、空気が読めない、社会人失格
って無意識に思う様になってしまうんですね。
そうなると…
あなたの周りの人にも、
我慢すること求めてしまうようになる可能性が高い!!
「こっちも我慢しているんだから…」
「我慢するのは当たり前」
なんて…。
そうなると、あなたも周りの人も辛くなるだけですよね。
そんなの辛すぎる!
だからこそ、あなたがしている我慢を
いつもよりちょっとでいいので
言ってみる
やってみる(やめてみる)
断ってみる
食べてみる 等
というチャレンジをしてみてくださいね。
きっと今より楽になりますよ。
あなたの気持ちをあなたが叶えてあげてくださいね。
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