ああぁまたやってしまった。
どうしていつも自分はこうなのだろう…
なんて、いっつも自分を責めている方いらっしゃいませんか?
簡潔にまとめると
自分をいつも責めてしまったり
自分はダメ人間だって思ってしまう。
うんうん、分かります~
私もいっつも責めていましたし、ダメ人間だぁーって思って、
夢の中でも自分を責めてましたからね。
癖になっているだけだから大丈夫だよ!
だから責める必要なんてないんです!
ちょっと詳しく
私たち人間は、ネガティブが標準です。
ここまで進化するには、ポジティブだと生き残れなかったから。
危険な生物がいる場所に、「大丈夫さぁー」なんて
なんの準備もせずに行ってしまったら…大変です(笑)
子孫繁栄なんか夢のまた夢ですよね。
だから、
ネガティブになるのは悪い事じゃないし、
ネガティブな人の能力等が無いからって事でもないのです。
自分を責めない人もいるじゃない!
自信満々の人もいる!
って思いますよね。
うんうん、確かに。
それは、
自分を責め、自分をダメ人間だと思っている人に
なにかのきっかけで『ネガティブな思考をしやすい癖』がついてしまっている
と、いう事なのです。
【癖】なので無自覚無意識です。
この【癖】がついている方は、
「自分はどうせ駄目だ」
「どうせ失敗する」
と、思っています。
だから、駄目になり易いし、失敗もする。
大切な事なので、何度も言いますが
自分を責め、駄目だと思っている人は
【癖】がついているだけなので
ご自分を責める必要はないし、
駄目な人間ではない!
のです。
![](https://blissdesign-coaching.com/wp-content/uploads/2019/12/gazo-382-500x375.jpg)
この【癖】取りたいですよね?!
今度、ご自分を責めたり、ダメ人間だと思った時は‥‥
『もうっ!自分の頑張り屋さん!もっと頑張りたいんだね!しかたがないなぁ。でも十分頑張っているよなぁ~』
と思いましょう。
何度でも!!
【癖】になったものは一度や二度では取れません。
これまでの人生でじっくり積み上げてきた【癖】ですから、じっくりとっていきましょうね。
十分あなたは頑張ってる。
あなたに必要のない【癖】をとればいいだけ。
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