ネガティブって普通だから避けなくていいよ

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
いつもありがとうございます。

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日々コーチングをしていますと、皆さんから「ネガティブな自分を変えなくてはいけないんです!」とご相談を受けることが多いです。
私もそうでしたが…(笑)

ハッキリ申し上げて…
人類はネガティブがスタンダードです。
標準仕様なんです。

ですので、ネガティブを嫌わなくてOK!

でも、ネガティブな考えをずっとしていると、
無駄にしてしまうもの(時間、エネルギー等)も多いので
いいところでポジティブに切り替えていくといいですよね。


ネガティブな自分はダメ
ではなく
ネガティブ標準!でも楽しくなるためにポジティブでもいたい

って考えていただきたいなと思います☆

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