日々コーチングをしていますと、皆さんから「ネガティブな自分を変えなくてはいけないんです！」とご相談を受けることが多いです。
私もそうでしたが…（笑）
ハッキリ申し上げて…
人類はネガティブがスタンダードです。
標準仕様なんです。
ですので、ネガティブを嫌わなくてＯＫ！
でも、ネガティブな考えをずっとしていると、
無駄にしてしまうもの（時間、エネルギー等）も多いので
いいところでポジティブに切り替えていくといいですよね。
ネガティブな自分はダメ
ではなく
ネガティブ標準！でも楽しくなるためにポジティブでもいたい
って考えていただきたいなと思います☆