スッキリしたかったら

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

何だかやる気がでないなーって思ったら…
休む!好きな事をする!あとは…身体のメンテナンスをする☆

少し前から、やる気が出ないなどと言っていましたが

やすんじゃおー
少し前からやる気バロメーターの上下が激しい状況が続いております(笑) 「えっコーチなのにそんなこと言っていいの?」って思いますよね。 もちろん良いのです。 だって人間ですもの。上下があって当たり前です。

無事復活しました。
やっと本調子になってまいりましたよ☺

何をしたかというと…きっちり休んだ(笑)

スピリチュアルではないですが、
自分の中のエネルギーが枯渇している時って、眠いし頭が重いのです。
だから何をしても無駄です。
ちょっとエネルギーチャージしても、身体にとどめておくことが出来ないので、ちょっとしかもたない。
だから、器を直す(身体を休める)しかないのです。

私がしたのは
玉置さんのムービーを見まくる
寝る

散歩をする
マッサージをうける
好きなものを食べる
玉置さんの音楽を聴きまくる
 等です。

この中でもマッサージはオススメです。
身体がバキバキだと考え方もバキバキになります。
緩めるなら、触ることのできる身体からがアクセスしやすいですよ♡
気持ちがよくて、楽になって、気持ちもスッキリするなら
やらなきゃ損ですよね!
玉置さんも大変おススメです(笑)

↓の記事で「ゆるませる」事についてふれてます!ぜひご参考に

縁にこだわってしまう気持ち
その『縁』にこだわるのはなぜか? こだわりの裏側を知っておくと、どうやって「人間関係」を構築していけばいいのかが見えてきます。 周りの人を「自分の邪魔をする敵」とみる前に知っておきませんか?

じっくり休んで、エネルギーが満タンになってから進みましょ
お仕事なんかいくらでも取り戻せるから、安心して癒してくださいね。
休むことがお仕事をするより大切ということもありますよ。

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

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