スッキリしたかったら


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働く方専門
あなたの『今』を変える
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

何だかやる気がでないなーって思ったら…
休む!好きな事をする!あとは…身体のメンテナンスをする☆

少し前から、やる気が出ないなどと言っていましたが

私だってやる気がでない時があるのだ!
少し前からやる気バロメーターの上下が激しい状況が続いております(笑) 「えっコーチなのにそんなこと言っていいの?」って思いますよね。 もちろん良いのです。 だって人間ですもの。上下があって当たり前です。

無事復活しました。
やっと本調子になってまいりましたよ☺

何をしたかというと…きっちり休んだ(笑)

スピリチュアルではないですが、
自分の中のエネルギーが枯渇している時って、眠いし頭が重いのです。
だから何をしても無駄です。
ちょっとエネルギーチャージしても、身体にとどめておくことが出来ないので、ちょっとしかもたない。
だから、器を直す(身体を休める)しかないのです。

私がしたのは
玉置さんのムービーを見まくる
寝る

散歩をする
マッサージをうける
好きなものを食べる
玉置さんの音楽を聴きまくる
 等です。

この中でもマッサージはオススメです。
身体がバキバキだと考え方もバキバキになります。
緩めるなら、触ることのできる身体からがアクセスしやすいですよ♡
気持ちがよくて、楽になって、気持ちもスッキリするなら
やらなきゃ損ですよね!
玉置さんも大変おススメです(笑)

↓の記事で「ゆるませる」事についてふれてます!ぜひご参考に

縁にこだわってしまう気持ち
その『縁』にこだわるのはなぜか?こだわりの裏側を知っておくと、どうやって「人間関係」を構築していけばいいのかが見えてきます。周りの人を「自分の邪魔をする敵」とみる前に知っておきませんか?

じっくり休んで、エネルギーが満タンになってから進みましょ
お仕事なんかいくらでも取り戻せるから、安心して癒してくださいね。
休むことがお仕事をするより大切ということもありますよ。

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