不定期更新のお知らせ

いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
現在、有難くもコーチングへのお問い合わせ等が立て込んでおり、ブログの更新が滞っている状況です。
落ち着き次第、またブログの更新をしていきますので、その際はよろしくお願いします。

やすんじゃおー

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

少し前からやる気バロメーターの上下が激しい状況が続いております(笑)
「えっコーチなのにそんなこと言っていいの?」って思いますよね。
もちろん良いのです。
だって人間ですもの。上下があって当たり前です。

こんな時にコーチとして気を付けているのは、無理に抜け出そうとしないこと
必要なタイミングだからこの状況が来ていると考えます。

じっくり何かを考えたり(整理したり)
または
身体や頭を休めたりする
必要なタイミングなんです。

こんな時は
好きなことに没頭したり
癒されることをしたり
ただただボーッとしたり

私たちは無理をするのが当たり前になっています。
そして無理をすればする程、周りの人にも無理をすることを望みます。
更に、無理をしてやる気を失ってしまった人、身体や心を痛めてしまった人を攻撃したりします。

自分に仕事が回ってくる
仕事が終わらない
ちゃんとしてくれないと困る
楽している!
等と
相手に苛立ちを向けますが、結局は自分も休みたいのです。
ただ単に羨ましいのです。

ちゃんと考えれば、自分も相手もちゃんと休んで仕事をした方が生産性はあがるって分かるのにね。

もったいないなーと本当に思います。
無理をすればするほど回復が遅れてしまうのに。

まずは「なんか疲れちゃたな」ってあなた自身が認識するところから
そして「(自分の為だけでなくみんなの為にも)ちゃんと休もう」と決めましょうよ。

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ

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