今年もあと一日。もう終わりですね。
そんな時にしていただきたいのは…『褒めること』です。
法人向けコーチングでもお伝えしてきたことなのですが…
少なくとも一年の終わりには
『よくやったな自分！！』
って褒めようよぉー！！
本当は、毎日やって欲しいのですよ。
でも、難しいと仰る方が多い多い。
そんな褒めることなんてやってないし…
全然ダメだし、足りないし…
褒めてなんの意味が？ 等々
が、しかし。
皆さん、頑張っているじゃないですか！
起きて、仕事いって、家事して、
誰かの面倒見て、無理に笑ったり、やらなきゃってことやって、、
どうして褒めちゃいけないの？
褒めるって甘やかせる事じゃない、悪い事じゃない。
なんでかな～
頑張っている人ほど、無理している人ほど
自分を褒めることに躊躇したり、嫌悪感をもってしまっている。
お金もかからない
時間もかからない
人に迷惑も掛からない
なのに、嫌がる。
もったいなーい！！
皆さん、本当にご自分に辛辣で冷たくって…いつも私が悲しくなるんです（笑）
一年頑張ってくれたあなたの身体に、心に
お疲れさま、よく頑張ったね。本当にありがとう。
って伝えてあげて下さいね。
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