不定期更新のお知らせ

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一年を終えるまでにしたいこと

コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

今年もあと一日。もう終わりですね。
そんな時にしていただきたいのは…『褒めること』です。

法人向けコーチングでもお伝えしてきたことなのですが…

少なくとも一年の終わりには
『よくやったな自分!!』
って褒めようよぉー!!

本当は、毎日やって欲しいのですよ。
でも、難しいと仰る方が多い多い。

そんな褒めることなんてやってないし…
全然ダメだし、足りないし…
褒めてなんの意味が? 等々

が、しかし。
皆さん、頑張っているじゃないですか!
起きて、仕事いって、家事して、
誰かの面倒見て、無理に笑ったり、やらなきゃってことやって、、
どうして褒めちゃいけないの?

褒めるって甘やかせる事じゃない、悪い事じゃない。
(甘やかせるのはオススメなのですよ)

なんでかな~
頑張っている人ほど、無理している人ほど
自分を褒めることに躊躇したり、嫌悪感をもってしまっている。

お金もかからない
時間もかからない
人に迷惑も掛からない

なのに、嫌がる。
もったいなーい!!
皆さん、本当にご自分に辛辣で冷たくって…いつも私が悲しくなるんです(笑)

一年頑張ってくれたあなたの身体に、心に
お疲れさま、よく頑張ったね。本当にありがとう。

って伝えてあげて下さいね。

今日も明日もいい日になりますよ♡

働く女性専門 コーチ兼カウンセラー みち
フリーター、契約・派遣社員を経験後、上場企業の経営企画部門で正社員として勤務。12年間勤務し、2016年にコーチとして独立。
現在、栃木県宇都宮市を中心に複数社の法人コーチとして活動しながら、働く女性専用コーチ兼カウンセラーとして個人のクライアント様向けのコーチングを実施。
さらに、セミナーを定期的に実施し、コーチングを広める活動をしている。
コーチングを通じて、他人の目を気にせず自分の欲しい未来を手に入れることの喜びを伝えたくて日々の活動とブログを更新。
好きなものは、猫、玉置さん(安全地帯)、温泉、旅行、自然、柑橘系

ご質問はお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ

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