『比較』オススメです。
しかし、対象は自分ですが！
さらに言えば未来の自分です。
他人や過去の自分との比較ではなく
あなたが『欲しい未来の自分』です。
━━ 【移行記事のお知らせ】━━ 法人サイトより記事を移行し、企業向けコーチングの知見を再編しました。当時のロジカルな視点をそのまま残しているため、少しお固めの表現かもしれませんが、今のあなたに届くヒントが見つかれば嬉しいです。
他人や過去のあなたは
一切、比較の対象にはなりません。
他人や過去と比較することは
自分でエフィカシーを下げ
今のあなたに制限をかける行為です。
エフィカシーについてはこちらの記事をどうぞ↓
あなたが『欲しい未来の自分』
そこから見て
今現在のあなたに
何を経験させたいですか？
何を言ってあげたいですか？
