あなたの素晴らしさを十分に褒め称えよう!

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

本編に行く前に・・・
法人向けオフィシャルサイトからの記事移転が完了しました!新着記事で上がらないのですが、旧法人サイト記事タグから確認できます。移転だけでなく少し手を加えていますので、是非どうぞ〜

あなたに必要のないもの・・・
それは
自分に対する
『謙虚さ』『遠慮』です。

[法人サイトの記事を移転(お固めの記事あり)]

謙虚であること

私たち日本人は「謙虚であること」を
美徳と感じる人も多いと思います。

私たち自身が思っていなくても
周りの人たちがそう思っている場合も多いですよね。
ですので、自分以外に
「謙虚」な態度でいるのはいいのですが。。。

自分には謙虚でいちゃダメ

その謙虚さや遠慮を自分にもしてしまっていることがあります。

どうせ自分は○○だから
自分は○○だからいいや
だから自分は誰かに助けてもらえないとダメなんだ
自分はこれくらいだろう
等々

無意識に自分にそう言い聞かせていたりしませんか?
これを続けてしまうと
自己否定をしてしまったり、無価値観に襲われたりと
いいことはありません。

あなたの素晴らしさに目を向けよう

さあ、今から謙虚さも遠慮もいりませんよ!
自分に対してですから誰にも迷惑はかかりません。

あなたの素晴らしさ、これまでの頑張り
十分に褒めてあげましょう。

そしてこれからは、毎日、当たり前のことでも
よくやったね!
さすがだよ!
いやぁこれからが楽しみだね!
心強いなぁ!
頑張っているよね!

と、声をかけてあげてくださいね。

必ずあなたのエネルギーになるはずです。

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