今日の一歩


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働く方専門
あなたの『今』を変える
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

今の辛さを未来の私がどう思うか。
それを変えるのは今日の一歩。

 

先日、お久しぶりの友人と会い、昔の事を思い出したのでその話を(笑)
小学生からの友人ですので、本当にありがたい存在ですよ。

 

お互いの近況を話しながら言われたのは
「数年前はボロボロだったよね…」
というセリフ(笑)

そうなんですよね・・・
数年前(この勉強を始める前)は、ボロボロだったのです。
懐かしいなって思いました。

まぁコーチング等の勉強をするきっかけになった「ボロボロ」だったので、今となってはいい時期なのですけど♪

 

この頃の私は、いつも誰かを責めていました。
でも、一番責め蔑んでいたのは自分の事でした。
自分の事が大嫌いだった。

 

今でもその頃の自分を思い出すことができます。
でも、痛みも苦しさも感じない、
その頃の自分がいて良かったと思うからです。
今の自分がココにいられる「土台の私」に本当に感謝しています。

もし今、辛くて辛くて仕方がないという方

その辛さを自分で変える事ができます。
自分を自分で変えることができます。
今の辛さを感謝できる日が必ずきます。
その為に、「しる事」がとても重要です。

 

怖くても一歩踏み出すことが、これからの数えきれない経験の始まりになります。

前向け自分、楽しめ自分
自分の未来は自分で作ろう

今日の一歩は、1,000歩のための1歩。

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

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