ゴール =『夢』って大層なものじゃなくていい

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心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。
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コーチングの要でもある『ゴール』

ゴール = 夢・未来etc

ってこちらのブログでもお伝えしておりますが…
簡単な話

どんな自分でいたいのか?

ってことなんです。

私たちがよく考えてしまうのは
どんな自分でいたいのか?
    ↓
どういうことなら出来るのか
じゃないでしょうか。

この『どういうことなら出来るのか』って
自分の過去の記憶から出来る出来ないを判断してます。
そうなると、
過去の自分ができたもの、出来そうだったものを選択し、
間違えないように、失敗のない、出来そうな事を選択しますよね。

これまでと同じことしかしなくなります。
出来る出来ないで考えることは
同じ場所に居続けること
いえ、ハッキリ言えば
後退すること
にしかなりません。

簡単なんですよね。
過去成功してきた事を選択するのって。
安心だし、余計なエネルギー使わなくていいし、ね。

 

ゴールを決める?
そんなことやってられないよ…
決めたって仕方ない…
夢なんて見たって…

↑コーチングを知った頃私が思ったことです(笑)
そんな昔の私に言うならば

行動しなくてもいいんです。
どんな自分でいたいのか?
って自分に問いかけるだけで

でしょうかね(笑)

 

それが飽きるに繋がっていきますっていうか最短です。
飽きるについてはこちらをどうぞ↓

変わりたいけど変われない自分に嫌気がさしたら
ここ最近「なんでコーチングを知ったの(学んだの)?」という質問を何度か受けました。 そもそもコーチングって何よってところからも含めですけど

 

寒い!
いやぁ寒くなってまいりましたね。
にゃんの恋しくなる季節です。

ああぁ混ぜて欲しい。
可愛すぎて激写してたら、迷惑そうにされました…

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