感謝って、まずは自分から


コーチ兼カウンセラーのみちです。
いつもありがとうございます。

 

現在、カウンセラー&コーチング業以外にお手伝いしていることがありまして…
そちらに取り組んでいる時によく考えるのが「人の心」についてです。

現在もトランプさんの事で世界中がゆらゆらしていますよね。
世界経済でさえ「人の心」で揺れるよねぇ・・・なんて(笑)
当たり前なのですが、忘れがちなことを最近考えています。

そう考えると「人の心」を理解する前に、一番身近な「自分の心」を理解するってとっても重要だなってつくづく思うのです。
そのお手伝いができるカウンセラー&コーチングって最高♡
っていう毎度ながらの思考ですみません(笑)

 

さてさて、今日は「感謝」について

日本人は「感謝」って言葉好きですよね(笑)
この二文字よく見かけます。
でも、感謝ってしたくてするモノじゃないし、誰かに教えてもらうことじゃない。

感謝とは自分をちゃんと認めるほど増えるギフトだと思うのです。

相手から向けられた気持ちに対しての感謝
自分の環境への感謝

私は、昔よりも沢山の事に感謝できるようになりました。
毎日、何にでも感謝しています。
だって、ありがたいから♪

自分を認めるというのは、
受け取っていい自分
その価値がある自分
であると知る事

 

「最近、感謝していない」っておもった方、無理に感謝しなくていいです☆

先にするのは「自分なんか・・・」や「なんで自分だけ」って気持ちを整理することからです♡

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

 

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