「この彼以上の人はいない」という気持ちの裏側

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

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「この人以上の人はいない!」
という気持ち、どうでしょう?
思ったことがある方もいらっしゃるのでは!?

 

ちょっと考えていただきたいのは、
「この人以上の人はいない!」という気持ちの後ろ側です。

この人を逃したら、今後は出会えないかも…

こんな素敵な人はいないわ!
どちらに近いでしょうか?

「こんな素敵な人いないわ!」=この人がいい!!
という
彼に対する尊敬(愛)の気持ちからであれば最高です❤
そのままのお気持ちでどうぞ♪

 

ですが、

「この人を逃したら今後は出会えないかも…」

この人じゃなくてもいいけど、次出会えないかもしれないし…

という
未来への不安からであったら、
その考え方を変えないと辛くなってしまうかも。

 

なぜかというと
「私には次がない、この人しかいない」と思っているからです。

そうなると日々不安ですよね。
無駄な嫉妬をしてしまったりして自分を追い詰めてしまうのです。

 

そんな場合は、何が不安なのか?を見極めてしまいましょう。
不安をなくすには、何に対して不安を感じているのかという、不安を不安のままにしておかない事がポイント☺
ぜひ挑戦していただきたいです。

【この記事は旧Blogから転載した記事です】

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