やってるふりをしてみようっ!!


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働く方専門
あなたの『今』を変える
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

なんだか、、やる気がでない!
なんて時は、やめちゃいませんか??

そうはいってもぉって気持ちも分かります!
なら、やってる振りしましょうよ☆

ちょっと私の近況

やっと確定申告が終わりました(*’ω’*)>
昨年より数日遅れましたが、まぁ良しとします。

処理をしている最中は
もう二度とやるもんか!
と思っていたのですけど…
終わってみると楽しかった記憶しかない楽天家です。

 

前回も記事にしましたが、
ニャンサムウェアの影響が大きく…

邪魔をしてイライラさせられるけど、
癒してくれるのもにゃんなので、困ったものですわ(笑)
激しい悪戯をされると、
もう笑うしかないという状況になるんですよねぇ不思議です。

悪戯をしなくても膝の上にのって重しのように数時間滞在したり…
どかそうとしたり、ガサガサしすぎると「うにゃぁー」と苦情を言ってきたり
クリップをテーブルの下に何度も落としたり
抱っこをせがみ横で鳴き続けたり

激しいニャンサムウェアでした(笑)
いつもと違う場所で違う事をやっているので気になって仕方なかったのでしょうが。
かわゆい奴らだわ!

 

無事、確定申告が終わりましたら、
これまでの倦怠感が抜けまして!

達成感解放感とともに気分もあがってまいりました。
明日からはブログ更新ができると思います。

倦怠感に襲われたら

気分がのらない

やる気がでない時・・・

本当に無駄に抗っても、
少ないエネルギーを消耗するだけなので
気分があがらない時は徹底的に自分を休ませる
のがいいです。

「回復してから、頑張るから、ちょっと待って!」で良いじゃないですか。

こういう時に無理をするとより回復が遅れますのでね。

大体、こういう時に無理してやっても上手くいきませんし…
上手くいかなかったことで、
自分を責めたりしちゃう訳です。

だからやめましょー

やってる振りしよう

そう簡単に休めないという場合は…
やっているふりしてサボりましょ。

回復したらその分もやればいい。
やらなくてもいいけど(笑)

 

そろそろ無理してやることは、
あなたの能力を下げているってことに気が付きましょ

モッタイナイ!

あなたが
「自分は能力が低い、駄目なんだ」
と思うなら、
休まないことで自分で能力を下げているのかもしれませんよ。

 

休んでるよっ!思ったあなた(笑)
ちゃんと休めてないかもしれませんね♡

 

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