安心する人とモヤッとする人


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働く方専門
あなたの『今』を変える
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

恋愛や仕事、人間関係で感じる「安心する人」と「モヤッとする人」の違いはなんでしょうか?
人それぞれ感じ方は違いますよね。

あなたの好きな人はどんな人ですか?

・優しい人
・価値観が合う人
・楽しい人 等

色々あると思います。

また「結局親と似た人を選ぶ」といわれること

この
自分の好きなタイプ と 親と似た人
リンクしていることが多いです。

私たちは、何も知らない赤ちゃんの時から色んな事を学びながら成長してきました。
影響を一番に与えてきたのは、良くも悪くも「親」です。
大人になって「親と一緒にいる年数の方が短くなった」といっても、ベースが「親」なので影響力は絶大です。
私たち自身が気づいていないことの方が多い位影響を受けています。

ですので、親と似た人に「安心感」があるのは普通の事なんですね。
ベースになっているアティチュード(考え方や習慣等)が近い人を「価値観が似ている」と好感をもちます。

あなたが癒されたい・安心したいと思っている時には
安心感のある人や
価値観が似ている人と
一緒に過ごす時間を多くする
といい
と思います。

反対に、
変わりたい・変えていきたいと思っている時は
見ていてちょっとモヤっとする人や
これまで周りにいなかった人と
一緒に過ごす時間を増やしていく
事をオススメします。
こちらの場合は、
ストレスを感じることが目的ではないので
「なぜ自分はこの人にモヤッとするのか」
「これまでの人達と何が違うのか」
を見つけ出してみてくださいね。

 

私たちの感情は、すべて私たちの中からでてきます。
ですので、相手を変えようとしたり、避けたり・攻撃しても何も変わりません。次の対象を見つけるだけです。
自分がなぜ相手にこんな気持ちを持つのか?
それを整理する方が早いですよ♡

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