嫌な気持ちを長引かせないコツ

気分は上下するもの

私たちは、日々『気分（感情）』が上下しており、生物学上にみても、波があるのは当たり前でもあります。

2017.04.26 2021.02.06

嫌な気持ちを長引かせないコツ

自分の価値&評価を自分で下げる仕組みとは

「どうして自分は失敗ばかりなんだ」なんて口癖のように言っていませんか？！実はそれ、失敗をあなた自身が引き寄せてます。でも大丈夫！そうなる仕組みを知っておけば。

2016.12.12 2021.01.23

嫌な気持ちを長引かせないコツ

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