小さなモヤモヤこそ先にやっちゃおう!

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今までどおりが嫌な人のための
今を変える
『方法論』
心理カウンセラー兼コーチの高橋みちです。

いつもありがとうございます。

 

いつでもできる、すぐできるから、、、なんて放置していることを処理すると・・・
思った以上に楽になれるんです♪

私の小さなモヤモヤ

本日小さなモヤモヤを処理してきました。

ちょっと銀行に関することだったのですが
かれこれ1年以上放置していたものを整理してきました。

実は、気が付くたびに「モヤッ」「モヤッ」としていたんです。
なのに
銀行に行かないといけないし…
いつでもできるし‥
面倒だし…
とずっと放置。

銀行に行って待つ時間を含めて10分弱(笑)

終わった後は…
「こんなに、簡単に、すぐに、すっきりするなら、もっと早くやっておけばよかった…」
と、反省しました。
この一年のモヤモヤタイムがモッタイナイ

無駄な消費をやめよう

あなたもそんな事ありませんか?
私が言うのもなんですが、そのモヤモヤタイム!モッタイナイですよ。
モヤモヤを処理する時間の何十倍もモヤモヤしてます。

私たちは、簡単なことであればあるほど、先送りしたり放置したりしますよね。
それって結局頭の片隅に残っているので、無駄にエネルギーを使うんです。
こういうものが積み重なり、地味に日々のエネルギー(やる気・活力)が削がれていきます。
私たちの大切なエネルギーです。温存しましょ☆

あなたが定期的に思い出す案件の簡単にできそうなことからでいいので、処理していく事にチャレンジしてみてくださいね♡

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