たくさんの失敗をして、諦めることに慣れてしまっていた…そんな私が楽になるためにみつけ出した、盾で守り、矛で切り開く☆方法をまとめたよ
新しい事を始める
ピンとアレやりたいと思った
でも、、、
一歩踏み出すのが怖い。
うんうん、分かります。
そんな時はにオススメなのは〜
みちもね〜時間をおくと踏み出せないってことが多かったよ
今回の盾と矛
やりたいと思ったら即やる&「出来そうな気がする」って言い聞かせる
で、大体うまくいく
ひとつ大きなポイントがあります。
私たち人間は
出来ない理由
やらない理由
失敗する可能性
を
探すのが大得意！！
これは『生存本能』だから仕方がないんだ
なので
チャレンジをする時
アレやってみたいな〜
と、いう時は
生存本能が
『行動させない理由』を探し始める前に動く
&
たとえ
『出来ない理由』がでてきても
「なんか分からないけど、いけそうな気がする」
「うまく言えないけど、楽しめる気がする」
って
何度も自分に言い聞かせて
ゴリ押ししていく
やりたいのに怖くて仕方がないって時におすすめ
チャレンジできない時は
自分を責めてしまいがちです。
でも
あなたに問題があるから
チャレンジできない訳じゃない。
私たち人間に備わった力なのです。
だから安心してくださいね☆
自分を責めるともっとブレーキが強くなっちゃうからね！
責めずに楽しむ気持ちを持ってみて！
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