来年も今年とからわらぬ日々でありますように
って年末に願う。
うん、あるある！
でもね
残念ながら
この考えだと良くならないんだわ
今回の盾と矛
「今年と同じように変わらない日々」を願うより
『変わっていくけどそれを楽しめるあなた』でいられることを願おう
時間が流れていくのと同時に
全てのものが変化していきます。
だからこそ
変わることより
変わらないことがあなたを不幸にする
私たちを守る仕組みの一つなんだよね〜
前と同じって気持ちでいると
なにかが『変わる』ことがストレスになって
苦しくなる。
変わることを「想定内」にしておくことが
ストレスを最小限にしつつ、幸せを掴み取れるポイント
そんなことを頭の片隅におきつつ
何を願うのか考えてみてね❤️